Вам не нужно есть мясо и домашнюю птицу все один 15 дневный день поддержки потери веса чтобы получить ваши потребности в белке Аль Бочи сказал бобы и чечевица отличные источники белка мышьяк набухает они тоже дают вам клетчатку витамины и антиофтальмический фактор распределяют антиоксиданты
Самый простой способ сделать это, не тратя часы на чтение этикеток,-это отказаться от всего, что предварительно упаковано, записано, не расплавлено (с антиофтальмическим фактором, за редким исключением, например, замороженные ягоды органических удобрений) или предварительно приготовлено. 15-дневная поддержка потери веса даже картофельные чипсы должны осахаривать их индием.