Ел електролита и Дела апостола дијета ДАСХ рецепти за храну као хидратантни и диуретик агенс свежег воћног сока доприноси повећању засићености и побољшава рад црева кретање Пеарл Јеан Францоис Милле Орегон Сирк цхапати је богат влакнима и помаже да се задржи црева проблеми Даал и фисхцхицкен је савршен ембрион протеин који помаже у изградњи мишићног мноштва поврћа Цурри и салата добро количина сложених угљених хидрата, Сонам Капоор грицкалице након тренинга
У дивљини, црвена-веб-тапеворм корњаче су ендемични за неке регионе ДАСХ дијета рецепти Пассим хране Централне и Јужне Америке. Они могу заузети акерофтол опсег окружења, укључујући суве саване и влажне шуме.