Don chéad cúpla lá den mhí-fasting fada go raibh sí cantalach í féin a aimsiú ar mian leo fiú Níos mó ná an eolas go Ghathaithe go mbeadh a fear céile stop a chur go simplí ag freaking labhairt scríobh sí a chur leis, Im ag tosú a thuiscint go bhfuil mo meicníocht cosanta i gcoinne dteagmháil ceint tá casadh a fooddrink Im buíoch do aiste bia ketogenic meáchain caillteanas chairt a bheith ar an mbealach seo den saol a thabhairt dom an deis ar an teacht isteach ar 22 bliain a bust go bhfuil timthriall fí is cuma cé chomh praiticiúil mé caoin
Is é seo an Squat chun Squat Léim workout, fíor-éifeachtach hiit exertion fisiciúil a dhéanamh tú sweat agus sruthán saille go tapa i ghearr ama. Ar Mhaith Leat a Fhios go Díreach Cad a Ithe a Chailleadh Saille agus a Fháil Sláintiúil indiam Díreach 28 Lá aiste bia ketogenic meáchain caillteanas chairt Gan a Thabhairt Suas Do Bianna is Fearr leat Beaver Stáit Starving tú Féin? Anseo tá conas a dhéanamh ar theicneolaíocht an eolais. #athomeworkout #aclaíochta #cardiohiit #cardioroutine #cardioworkout #cardioexercise #burnfat #hiitworkout #gymsharkwomen #gymshark #mrandmrsmuscle #workout #workoutmotivation #absworkout #squats #legsworkout